Общество, 20 апр 2019, 11:55

Американские ученые назвали способ борьбы со слабоумием

Читать в полной версии

Ученые из Бостонского университета пришли к выводу, что физическая активность способствует снижению риска развития слабоумия (деменции). Результаты исследования опубликованы в научном журнале JAMA.

В ходе исследования в период с 2016 по 2019 год ученые отслеживали работу мозга 2354 человек (1099 мужчин и 1276 женщин). Для фиксирования результатов специалисты использовали акселерометры и проводили магнитно-резонансную томографию. Эксперты пришли к выводу, что даже простые прогулки способны замедлить процесс старения мозга, который может привести к слабоумию.

Те, чья физическая активность в неделю насчитывала 150–300 минут, за каждый час физической активности в неделю отдаляли старение мозга на 1,1 года. За каждый час физической активности в неделю на 1,4–2,2 года старел мозг у тех, кто проходил 7,5 тыс. шагов и более в неделю.

Деменция — расстройство нервной деятельности, которое в первую очередь проявляется резким снижением умственных способностей.

Ранее канадские ученые пришли к выводу, что более высокий риск заболеть деменцией имеют люди, живущие возле дорог с интенсивным движением.

Pro
Гайд по этикеткам: как выбирать продукты с умом
Pro
Переезд бизнеса в дружественные страны: где тонкий лед — 7 карточек
Pro
Клоны приложений, аккаунтов и ложное партнерство: схемы хакерских взломов
Pro
Бизнесу нужны лидеры-амбидекстры. Где их искать
Pro
Как защититься от ослабления рубля в 2024 году: 5 главных инструментов
Pro
Как найти клиентов за рубежом и получать до $120 в час — взгляд айтишника
Pro
«Рынок США высасывает деньги». Почему западные экономисты бьют тревогу
Pro
«Тарифное ружье заряжено»: чем известен новый глава Минфина США