Роспотребнадзор заявил о лишнем весе и ожирении у 50% взрослых россиян
Больше чем у половины россиян старше 30 лет есть лишний вес и ожирение. Об этом сообщается на сайте Роспотребнадзора.
При этом в развитых странах Европы, как говорится в заявлении, ожирением страдают от 15 до 20% взрослых. Эта проблема также затрагивает подростков: в развитых странах лишний вес есть у 25% молодых людей, а у 15% из них — ожирение.
Лишнему весу и ожирению сопутствуют сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, диабет. Кроме того, ожирение уменьшает продолжительность в среднем на три-пять лет, а при выраженной форме заболевания жизнь может сократиться на 15 лет.
«Принципиально понимать, что рост заболеваемости ожирением (в 2,3 раза по сравнению с 2012 годом), это не вопрос покупательной способности, а в первую очередь, вопрос культуры питания», — говорится в заявлении ведомства.
Для борьбы с ожирением Роспотребназдор рекомендует:
- снизить процент фастфуда и рафинированных жиров в рационе;
- проводить разъяснительную работу со взрослыми и детьми;
- увеличить физические нагрузки;
- ввести сбалансированное меню в школах и на рабочих местах
Ведомство настаивает на сочетании диеты с физическими нагрузками и советует заниматься спортом не менее 30 минут в день не реже трех-четырех раз в неделю.