В депздраве Москвы предупредили об опасностях летнего отдыха
Для спокойного летнего отдыха важно сделать прививку и соблюдать правила безопасного пляжного отдыха, порекомендовал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников, передает ТАСС.
Тяжельников отметил, что тяжело соблюдать социальную дистанции при большом скоплении людей. «Самый надежный и гарантированный способ защиты от заражения коронавирусом — это вакцинация. Прививка не только снимет страхи и опасения, но и обеспечит более полноценный отдых летом без ограничений», — подчеркнул он.
Специалист также напомнил, что при купании в воде стоит помнить о том, что вода прогревается медленнее воздуха, что становится стрессом для организма купающихся. Таким образом, существует риск скачка артериального давления и спазма сосудов. Кроме того, мышцы в холодной воде рефлекторно сжимаются, а это чревато судорогами и даже остановкой дыхания. Тяжельников порекомендовал не прыгать в воду с разбегу, а давать организму адаптироваться, например, обтереться мокрым полотенцем или облить себя небольшим количеством воды.
«Людям с хроническими заболеваниями, ослабленным после перенесенных острых заболеваний лучше вообще воздержаться от купания в открытых водоемах в начале сезона, чтобы избежать рисков ухудшения здоровья», — добавил Тяжельников.
В конце мая россияне назвали предпочтительное место отдыха этим летом. Как следует из исследования, проведенного ВЦИОМ, больше половины жителей страны планируют провести сезон дома, еще около трети хотят отправиться на дачу. 13% россиян решили отправиться заграницу и на Черноморское побережье Кавказа, еще 8% — в Крым. согласно прошлогоднему исследованию от летнего отдыха отказался 81% жителей России.