Секс, физкультура и кроссворды предотвратят старческий маразм
Как заявил профессор Барлетт из Института мозга при университете Квинсленда, физические упражнения и умственная зарядка стимулируют рост новых нейронов и не позволяют развиться таким патологиям, как болезни Альцгеймера или Паркинсона.
В интервью одной из австралийских радиостанций Барлетт уверенно заявил, что бег на большие дистанции и разгадывание кроссвордов помогут сохранить светлый разум в пожилом возрасте.
Ученый также поведал, что образованию новых клеток мозга способствует гормон пролактин. Он активно вырабатывается во время сна, беременности, кормления грудью, стресса, усиленной физической нагрузки и при половом акте. Поэтому Барлетт посоветовал ввести в привычку приятные занятия для регуляции воспроизводства новых нервных клеток.
По материалам Reuters