Сегодня самый счастливый день в году
Как утверждает британский доктор психологии Клифф Арналл, он разработал формулу, по которой смог рассчитать самый радостный день в году. Бывший психолог Национальной системы здравоохранения Британии (NHS), а ныне лектор Университета Кардиффа и владелец психологической клиники говорит, что его "формула счастья" выглядит так: O + (N x S) + Cpm/T + He.
Составляющие формулы можно расшифровать так: О — количество времени, проведенного на улице, N — время, проведенное на природе, S – общение с людьми. Ко всему этому прибавляются воспоминания о летних детских днях (Cpm), полученное делится на температуру (Т) и в конце прибавляется ожидание выходных (Не).
По словам 44-летнего К.Арналла, счастье заключается не в материальных ценностях и людям стоить отвлечься от пасмурных мыслей о мировом финансовом кризисе. Именно поэтому его формула состоит из тех вещей, которые можно получить бесплатно. Наслаждение от 19 июня, по его расчетам, усиливается пришедшим летом, увеличенной протяженностью дня, близостью зарплаты и даже надеждой, что Энди Мюррей выиграет Уимблдон, что не может не обрадовать британцев.
"Все мысли людей сосредоточены на финансовом кризисе, но это не может уменьшать значения главных факторов: общения с любимыми людьми и прогулок в теплый летний день, - говорит доктор. - Самые важные вещи, которые вы можете сделать в жизни, бесплатны. Люди могут иметь меньше возможностей как-то развлекаться, но они по-прежнему могут гулять в парке и купаться в реке. Это освежает и вы забываете о проблемах".
"Я разговаривал с миллионерами и с людьми, у которых нет денег, но у которых есть хорошие друзья. Любой психолог, жизненный наставник или эксперт по счастью скажет вам, что нас делают счастливыми отношения с людьми", - добавляет психолог.