Цинк избавит школьников от зубрежки
Американские ученые пришли к выводу, что регулярное употребление цинка подростками способствует улучшению памяти. Данное исследование специалисты провели с целью помочь правительству США определить правильные суточные дозы полезных веществ для подростков.
Читать в полной версии
Группа американских учёных во главе с психологом Джеймсом Пенлендом из федерального центра по изучению питания человека, в результате проведённых с 2002 по 2004 год экспериментов, обнаружила, что цинк улучшает память.
В исследовании участвовали 209 школьников-семиклассников, которых разделили на три группы: членам первой ежедневно давали 20 миллиграммов цинка, растворённого в стакане апельсинового сока, во второй группе ученики получали 10 миллиграммов, а третья — довольствовалась плацебо.
По результатам последующих тестов выяснилось, что первая группа лучше запоминает информацию, чем другие две. Причём никаких побочных негативных эффектов после приёма цинка выявлено не было.
По материалам LiveScience.com